しばらく更新をサボっておりました・・・
先日の日本海ライドお疲れ様でありました。
沢山の人達とご一緒することができ、とても良い刺激になりました。
またご一緒できる日を楽しみにしております。
さて、今日は夜勤明けのハイネ！
天気予報では気温が上がるとのこと、んじゃ本日も乗ったるで～ってことでロードにエアーをシコシコ注入！
で、向かった先は茶臼山♪
ついついここに来るとタイムを意識してしまいます（汗）
最初はそんなつもりじゃないんだけど気が付くと・・・
ゴールの信里小に着く頃には色んなものが噴き出しておりました（笑）
呼吸を整えてから、そのまま裏茶臼山へ！
今日の目的は裏茶臼山の方でありまして・・・
実はこのルートの途中に、早々と旅立ってしまったハイネの友人が眠るお墓がございまして、命日に行くことが出来ずにいたので本日の墓参りライドとなりました（汗）
酒好きだったヤツのために500mlのビールをお供えに！
さすがに500mlのビールを背中のポケットに茶臼山アタックはキツかった
納得のタイムが出なかったのはコイツのせいということで（笑）
まさか自転車に乗ってビールを持ってくるなんてヤツもあの世でビックリしてるかもですね！！
本日のライドはこれで終了！
さて、タイトルの“姿勢”でありますが以前から気にしておりました。
ハイネはいわゆる“猫背”でありまして・・・
たまに自分の写っている写真なんかを見ると、背中が曲がり顔が前に突き出てめっちゃカッコ悪いと思っておりました。
事実、チョイ前にDｒクボタに診察してもらった際も姿勢の悪さを指摘されておりました。
んな訳でハイネの姿勢改善計画をスタートさせました♪
とは言っても、単純にアゴを引いて背筋を伸ばすといった単純なもの（汗）
しか～し！しかしですよ！！開始一日目でいきなり大きな変化がぁ～～～！
去年の落車でガッツリ首を痛めたハイネ！
ここ最近は痛みの他にゴリゴリに首がこるように・・・
もう、半日も仕事をするとバッキバキにこり固まってしまい毎日辛い思いをしておりました。
でもその首のコリが姿勢を正すとあっさり無くなってしまうのです！！！
首の痛みが無くなった訳ではないのですが、コリが無くなったおかげでかなり楽になりました。
見た目も良くなるので、しばらくは良い姿勢が身に付くよう意識していこうと思います。
それにしてもDrクボタはスゲー人だ！